새는 높이 날아서 주살을 쏘는 활의 해에서 피한다. 사람도 뜻(志)을 고상하게 하여 몸을 지키는 방법을 생각해야 한다. -장자 오늘의 영단어 - trickle : 사소한 분량: 졸졸흐르다오늘의 영단어 - domestic advertisements : 국내 광고오늘의 영단어 - veep : vice president : 부통령, 부총통행복한 결혼생활을 위해 일상의 모든 사소한 일까지도 화제삼아 늘 대화하라.통쾌법으로 강하게 근육을 푸는 동작은 뼈를 누르면서 뼈에서 전기가 발생하게 만든다. 이렇게 발생하는 전기는 온몸의 생명력이 되고, 뼈 자체를 강화시키는 에너지가 되는 것이다. 따라서 뼈의 성장은 물론 체격을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 키라는 것은 철봉에 매달리거나 기계로 늘린다고 커지는 것은 아니다. 뼈는 관절을 눌러주고 자극을 주어야 길어지는 것이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - busybody : 참견하기 좋아하는 사람오늘의 영단어 - formation : 편성, 조직오늘의 영단어 - aggressive : 침략적인, 공세적인, 호전적인, 진취적인몸소 정돈된 생활을 하고 정연하게 일하라.