오늘의 영단어 - optician : 안경상(商) 오늘의 영단어 - head of state : 국가 수반, 대통령오늘의 영단어 - the Grand Army of the Republic : (미국 북군의)남북전쟁 종군 용사회As you make your bed, so you must lie on it. (자업 자득, 자승자박)오늘의 영단어 - straight face : 근엄한 얼굴, 정색오늘의 영단어 - liquidate : (물로)씻어내다, 청산하다카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 치장 차리다가 신주(神主) 개 물려 보낸다 , 무슨 일을 잘하려고 늑장을 부리다가 뜻밖의 낭패를 본다는 뜻. Actions speak louder than words. (행동은 말보다 미덥다.)오늘의 영단어 - passage : 통과, 통행, 수송, 운반, 통행